十月怀胎，一朝分娩，孕育生命是个愉悦但艰辛的过程。当了妈妈才深有体会！

01：怕热

孕妇大多喜凉怕热，那是因为她们在用自己的血液供养胎儿，血虚阳亢，胎火炽盛（俗称“胎热”）。

02：尿频

怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰。这是因为盆腔和膀胱，受胎儿的增长而压迫导致的。

03：难睡

手麻脚麻、宫缩疼痛、小孩踢疼，每天都睡不好，每天都好想睡，或是半夜怎么都睡不着，就是什么睡姿都不对，不然谁不想睡觉。

04：孕吐

孕吐是早孕反应的一种，大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后，大约从怀孕第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何征兆就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了。

05：怕饿

孕期一个人吃，两个人消化。母体通过直接摄入食物，而胎儿通过胎盘从母体摄取养分，并且随着胎儿的长大，需要获取更多的能量和营养来提供给孩子发育，所以孕妇就容易饿了。

06：便秘

孕妇由于活动减少，胃肠蠕动就会减慢，另外由于妊娠期间腹内压增高等因素，导致直肠末端粘膜和肛管皮下静脉曲张形，很容易导致痔疮。

除了身体上的这些不适，孕妈妈们还要勇闯“三大关”：“流产关”、“畸形关”、“早产关”。

“胆战心惊”的流产关

孕早期，孕妈身体的激素分泌量会发生变化，会出现妊娠反应，每位孕妈的体质不同反应也会不同。在孕早期的三个月孕妈妈尤其要注意养胎，因为在这三个月胎儿在母体内还不稳定，一不小心就可能造成流产，稍有不慎还有可能危及孕妈的生命。

因此，孕妈妈在孕早期要注意：

1、禁止性生活：孕早期胎儿在母体内还不稳定，准爸妈不能心存侥幸。为了孩子，忍忍。

2、避免劳累与体力劳动：怀孕后，孕妈妈要减少自己的工作量，避免一些体力活和激烈的运动。

3、避免去人多的地方：去人多的地方很可能会被拥挤到，如果碰到孕妈的肚子或者孕妈不小心摔倒后果都是很严重的。

4、不要乱吃东西：最好是在家里吃饭，还要补充叶酸，可以预防胎儿畸形，促进胎儿正常发育。

“惴惴不安”的畸形关

孕中期的时候，孕妈的妊娠反应会逐渐减弱，孕妈的食量也会逐渐增加。在孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段。胎儿发育到六个月左右的时候，已经基本成型了。

 

这时孕妈要注意对胎儿的形态进行检查，看看胎儿是否存身体以及器官是否存在缺陷。

“心惊肉跳”的早产关

孕晚期孕妈妈需要注意胎儿是否有早产的迹象。在孕晚期的时候胎儿基本上已经发育成熟，随时都可能会出生。孕妈妈要留心下腹坠胀并且有间接性的疼痛，内裤上有粉红色的分泌物，或者有羊水流出，这些有可能是胎儿要早产的信号。

孕晚期，孕妈妈要避免负重，因为在负重的时候会加重子宫前倾下垂的程度，从而刺激子宫引起宫缩，导致早产。避免性生活，性生活的过程中会刺激子宫，引起宫缩，容易导致早产。同时，在医生的指导下，按时做产检及时了解自身和胎儿的具体情况，及早发现问题，采取应对措施。