怀胎十月的苦,只有妈妈才知道

十月怀胎,一朝分娩,孕育生命是个愉悦但艰辛的过程。当了妈妈才深有体会!

01:怕热

孕妇大多喜凉怕热,那是因为她们在用自己的血液供养胎儿,血虚阳亢,胎火炽盛(俗称“胎热”)。

02:尿频

怀孕初期可能有一半的孕妇尿频,到了后期,有将近80%的孕妇为尿频困扰。这是因为盆腔和膀胱,受胎儿的增长而压迫导致的。

03:难睡

手麻脚麻、宫缩疼痛、小孩踢疼,每天都睡不好,每天都好想睡,或是半夜怎么都睡不着,就是什么睡姿都不对,不然谁不想睡觉。

04:孕吐

孕吐是早孕反应的一种,大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后,大约从怀孕第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何征兆就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也下降了。

05:怕饿

孕期一个人吃,两个人消化。母体通过直接摄入食物,而胎儿通过胎盘从母体摄取养分,并且随着胎儿的长大,需要获取更多的能量和营养来提供给孩子发育,所以孕妇就容易饿了。

06:便秘

孕妇由于活动减少,胃肠蠕动就会减慢,另外由于妊娠期间腹内压增高等因素,导致直肠末端粘膜和肛管皮下静脉曲张形,很容易导致痔疮。

除了身体上的这些不适,孕妈妈们还要勇闯“三大关”:“流产关”、“畸形关”、“早产关”。

“胆战心惊”的流产关

孕早期,孕妈身体的激素分泌量会发生变化,会出现妊娠反应,每位孕妈的体质不同反应也会不同。在孕早期的三个月孕妈妈尤其要注意养胎,因为在这三个月胎儿在母体内还不稳定,一不小心就可能造成流产,稍有不慎还有可能危及孕妈的生命。

因此,孕妈妈在孕早期要注意:

1、禁止性生活:孕早期胎儿在母体内还不稳定,准爸妈不能心存侥幸。为了孩子,忍忍。

2、避免劳累与体力劳动:怀孕后,孕妈妈要减少自己的工作量,避免一些体力活和激烈的运动。

3、避免去人多的地方:去人多的地方很可能会被拥挤到,如果碰到孕妈的肚子或者孕妈不小心摔倒后果都是很严重的。

4、不要乱吃东西:最好是在家里吃饭,还要补充叶酸,可以预防胎儿畸形,促进胎儿正常发育。

“惴惴不安”的畸形关

孕中期的时候,孕妈的妊娠反应会逐渐减弱,孕妈的食量也会逐渐增加。在孕中期因为胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安全的阶段。胎儿发育到六个月左右的时候,已经基本成型了。
 
这时孕妈要注意对胎儿的形态进行检查,看看胎儿是否存身体以及器官是否存在缺陷。

“心惊肉跳”的早产关

孕晚期孕妈妈需要注意胎儿是否有早产的迹象。在孕晚期的时候胎儿基本上已经发育成熟,随时都可能会出生。孕妈妈要留心下腹坠胀并且有间接性的疼痛,内裤上有粉红色的分泌物,或者有羊水流出,这些有可能是胎儿要早产的信号。

孕晚期,孕妈妈要避免负重,因为在负重的时候会加重子宫前倾下垂的程度,从而刺激子宫引起宫缩,导致早产。避免性生活,性生活的过程中会刺激子宫,引起宫缩,容易导致早产。同时,在医生的指导下,按时做产检及时了解自身和胎儿的具体情况,及早发现问题,采取应对措施。

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