怀胎十月的苦,只有妈妈才知道
十月怀胎,一朝分娩,孕育生命是个愉悦但艰辛的过程。当了妈妈才深有体会!

01:怕热
孕妇大多喜凉怕热,那是因为她们在用自己的血液供养胎儿,血虚阳亢,胎火炽盛(俗称“胎热”)。
02:尿频
怀孕初期可能有一半的孕妇尿频,到了后期,有将近80%的孕妇为尿频困扰。这是因为盆腔和膀胱,受胎儿的增长而压迫导致的。
03:难睡
手麻脚麻、宫缩疼痛、小孩踢疼,每天都睡不好,每天都好想睡,或是半夜怎么都睡不着,就是什么睡姿都不对,不然谁不想睡觉。
04:孕吐
孕吐是早孕反应的一种,大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后,大约从怀孕第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何征兆就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也下降了。
05:怕饿
孕期一个人吃,两个人消化。母体通过直接摄入食物,而胎儿通过胎盘从母体摄取养分,并且随着胎儿的长大,需要获取更多的能量和营养来提供给孩子发育,所以孕妇就容易饿了。
06:便秘
孕妇由于活动减少,胃肠蠕动就会减慢,另外由于妊娠期间腹内压增高等因素,导致直肠末端粘膜和肛管皮下静脉曲张形,很容易导致痔疮。
除了身体上的这些不适,孕妈妈们还要勇闯“三大关”:“流产关”、“畸形关”、“早产关”。
“胆战心惊”的流产关
因此,孕妈妈在孕早期要注意:
1、禁止性生活:孕早期胎儿在母体内还不稳定,准爸妈不能心存侥幸。为了孩子,忍忍。
2、避免劳累与体力劳动:怀孕后,孕妈妈要减少自己的工作量,避免一些体力活和激烈的运动。
3、避免去人多的地方:去人多的地方很可能会被拥挤到,如果碰到孕妈的肚子或者孕妈不小心摔倒后果都是很严重的。
4、不要乱吃东西:最好是在家里吃饭,还要补充叶酸,可以预防胎儿畸形,促进胎儿正常发育。
“惴惴不安”的畸形关
“心惊肉跳”的早产关
孕晚期孕妈妈需要注意胎儿是否有早产的迹象。在孕晚期的时候胎儿基本上已经发育成熟,随时都可能会出生。孕妈妈要留心下腹坠胀并且有间接性的疼痛,内裤上有粉红色的分泌物,或者有羊水流出,这些有可能是胎儿要早产的信号。
孕晚期,孕妈妈要避免负重,因为在负重的时候会加重子宫前倾下垂的程度,从而刺激子宫引起宫缩,导致早产。避免性生活,性生活的过程中会刺激子宫,引起宫缩,容易导致早产。同时,在医生的指导下,按时做产检及时了解自身和胎儿的具体情况,及早发现问题,采取应对措施。
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