月经这4种状况,预示宫寒可能找上你了

你知道吗?

35%的女性会痛经

42%的女性月经有血块

32.29%的女性经前小腹坠胀 

女性有一个天生的排毒通道,就是每月一次的大姨妈。经期是女人排出废物的重要时间段,每月一次的经期也是女性健康的晴雨表。你的月经会“说话”,你知道吗?

月经这4种状况,预示宫寒可能找上你了

1、痛经

中医有“十痛九寒”的说法,因为“血遇寒则凝”,来月经本来是经血要排出来的,结果因为宫寒,血就在子宫里面堵住了,排不出来,如不能正常流通,就会引起痛经。

2、月经过少

如果你每个月的经量很少,2至3天就结束了,可能也是宫寒捣的鬼。因为宫寒会引起血液不畅,流速减缓,经量也会随之而减少。月经期期间不宜洗头,会让头部受凉引起子宫受寒,导致月经减少或骤停。

3、月经有血块

前面说了,血遇寒则凝,所以如果宫寒的话,血液很容易在子宫内淤积最后排出体外的,就不是鲜血,而是小血块。如果你的经血中血块很多,很大,第一时间就应该想到宫寒。

4、月经颜色发暗

如果子宫受了寒,血液流速变慢,气血不畅,在身体内淤积久了,经血的颜色就会变暗。因为经血淤积无法正常排出,导致姨妈后期的经血颜色为深色。

月经不调,还有其他危害呢

1、导致其他疾病
如月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘,子宫内膜异位,宫颈炎等。
 
2、失血性贫血
月经不调的后果可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者可能危及生命。
 
3、妇科炎症危机
月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘,子宫内膜移位,宫颈炎等。
 
4、引发头疼
头痛是一种较常见的疾病,就其发病的几率来说,女性要大于男性,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%。
 
5、引发怀孕障碍
女性如果是长期月经不调的话,很容易引发不孕不育。

“大姨妈”好,女人才好

月经是女人健康的首要指标,它能呈现出你子宫、卵巢的健康状况,很多妇科病确诊之前,就已经出现月经不调了,比如子宫内膜增生、子宫内膜异味、宫颈炎、盆腔炎、不孕症等,在发病前很长一段时间里,要么出现月经周期不准,要么痛经、要么白带有问题,总之身体给你的信号,一定要重视。
 
1.生活规律,加强锻炼。在工作、学习中,要学会劳逸结合,勿熬夜。忌抽烟喝酒。
 
2.防止受寒。经期不要冒雨涉水,无论何时都要避免小腹受寒。经期前3天可以喝红糖水,以促进经血排出干净,也能起到暖宫的效果。
 
3.保持良好心态。心理受挫、压力大等都会引起月经不调,要学会及时调整心态。
 
4.多补铁。经期要注意补气调血,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
 
5.子宫清毒。子宫内其实含有生活垃圾、生产垃圾、月经垃圾、內源体、外源体代谢垃圾,这些垃圾日积月累危害着子宫健康。子宫清毒项目能有效呵护女性子宫,排除子宫内垃圾和毒素,为您的健康美丽保驾护航!还能改善宫寒、月经不调、经期疼痛等症状。
相关内容
常做腹部锻炼竟有这么多好处

“肚子硬则百病生,肚子软绵绵,百病懒得缠”,可见,腹部对于健康而言是多么重要。所以,女性除了追求小腹平坦的美感,更要注意腹部柔软的健康~ 腹部——人体生命

MORE >
私密真的是寸土寸金

对于一个女人来说,“私密”重要吗?当然了!它是我们“生命”的通道,是我们“性福”的门面,更是我们健康及美丽的内在根本。 不是有问题了才做私密

MORE >
女人都有一本“姨妈经”

“姨妈经”是女性的专属,来去自由,让人又爱又恨的存在…… “姨妈经”是女性健康的“照妖镜”,特别是产后女性,一旦它出现了异常,也

MORE >
产后腰痛太磨人

站着疼!坐着疼!躺着还是疼!产后腰痛真磨人! 产后腰痛,从盆骨前倾开始孕中期,为了给胎儿提供足够的空间,胎盘会分泌一种叫松弛素的激素,使骨盆和腰椎的韧带、关节松弛,骨盆变宽。这一

MORE >