最关键的孕晚期要十分注意

孕育生命,是一个喜悦的过程,但孕期有多辛苦,只有当过妈妈才懂,尤其是孕晚期。那些一直坚持上班到生的孕妈,真是太不容易了。

很多人的孕早期、孕中期都很顺利,但进入孕晚期很可能会吃不好、睡不好,以前很简单的事情,现在也做不了......

手和地面的距离,成了最远的距离

掉在地上的东西,都没有欲望去捡了。因为孕晚期,整个身子加重了不少,弯腰,蹲下都很费力。一蹲下后,双脚都有点儿支撑不起上半身了。所以蹲下起身这个动作对于孕晚后期的孕妈来讲是个危险动作了。

下半身的穿着真的很费劲儿

无论是穿内裤,长裤,裙子,还是穿袜子,鞋子,都非常的困难,很费力,很多妈妈孕前穿的鞋子竟然一双也穿不进去了,因为脚有点儿浮肿,出门散步也只能穿在家穿的拖鞋。

剪脚趾甲真的太难了

脚伸直,手够不着,脚弯曲,又不能弯腰,只能叫“队友”帮忙,碰上“队友”手跟脚一样笨的,那感觉真是绝望。

睡觉太不舒服了

左右翻身太费力,平躺又对宝宝不好,而且平躺久了,感觉背部的脊柱都要被压扁。了解到左躺对宝宝更好,宝宝能吸收到更多的营养,于是就会有意识地左躺。可是每次左躺又很难入睡,而且左躺久了,左边的腿和屁股都会被压疼。

躺下后,想起身,真难

躺下后要起身,一般都会肚子使力,四肢作为辅助,轻松就起来了。可是怀孕后,特别是是孕晚期,如果肚子使力,感觉肚子都变形了,于是使力就变成了四肢的任务,特别是双手,要撑起整个身体,真的不怎么容易。所以孕晚期,基本上要么站起来活动累了,就躺下。要么躺下了,就不愿意动了。

尿频越来越严重

之前起夜次数基本是 1~2 次,最近变成了 4~5 次,基本 1~2 小时就要起夜一次,所以最近睡眠很不好。白天也是,只要喝一点儿水就有尿意,而且每次上厕所,也没有多少尿。

紧张、兴奋,心情复杂到不可描述

每天的心情都复杂到不可描述。紧张,一是怕宝宝出现意外;二是怕自己在没有准备的情况下突然见红,破水之类的;三是怕自己生产时出现难产,宝宝缺氧之类的;四是害怕宝宝出生后缺胳膊少腿。
 
各种辛苦是必然的,但是一切都值得~
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