最关键的孕晚期要十分注意

孕育生命，是一个喜悦的过程，但孕期有多辛苦，只有当过妈妈才懂，尤其是孕晚期。那些一直坚持上班到生的孕妈，真是太不容易了。

很多人的孕早期、孕中期都很顺利，但进入孕晚期很可能会吃不好、睡不好，以前很简单的事情，现在也做不了......

手和地面的距离，成了最远的距离

掉在地上的东西，都没有欲望去捡了。因为孕晚期，整个身子加重了不少，弯腰，蹲下都很费力。一蹲下后，双脚都有点儿支撑不起上半身了。所以蹲下起身这个动作对于孕晚后期的孕妈来讲是个危险动作了。

下半身的穿着真的很费劲儿

无论是穿内裤，长裤，裙子，还是穿袜子，鞋子，都非常的困难，很费力，很多妈妈孕前穿的鞋子竟然一双也穿不进去了，因为脚有点儿浮肿，出门散步也只能穿在家穿的拖鞋。

剪脚趾甲真的太难了

脚伸直，手够不着，脚弯曲，又不能弯腰，只能叫“队友”帮忙，碰上“队友”手跟脚一样笨的，那感觉真是绝望。

睡觉太不舒服了

左右翻身太费力，平躺又对宝宝不好，而且平躺久了，感觉背部的脊柱都要被压扁。了解到左躺对宝宝更好，宝宝能吸收到更多的营养，于是就会有意识地左躺。可是每次左躺又很难入睡，而且左躺久了，左边的腿和屁股都会被压疼。

躺下后，想起身，真难

躺下后要起身，一般都会肚子使力，四肢作为辅助，轻松就起来了。可是怀孕后，特别是是孕晚期，如果肚子使力，感觉肚子都变形了，于是使力就变成了四肢的任务，特别是双手，要撑起整个身体，真的不怎么容易。所以孕晚期，基本上要么站起来活动累了，就躺下。要么躺下了，就不愿意动了。

尿频越来越严重

之前起夜次数基本是 1～2 次，最近变成了 4～5 次，基本 1～2 小时就要起夜一次，所以最近睡眠很不好。白天也是，只要喝一点儿水就有尿意，而且每次上厕所，也没有多少尿。

紧张、兴奋，心情复杂到不可描述

每天的心情都复杂到不可描述。紧张，一是怕宝宝出现意外；二是怕自己在没有准备的情况下突然见红，破水之类的；三是怕自己生产时出现难产，宝宝缺氧之类的；四是害怕宝宝出生后缺胳膊少腿。

各种辛苦是必然的，但是一切都值得~

相关内容

常做腹部锻炼竟有这么多好处

“肚子硬则百病生，肚子软绵绵，百病懒得缠”，可见，腹部对于健康而言是多么重要。所以，女性除了追求小腹平坦的美感，更要注意腹部柔软的健康~ 腹部——人体生命

MORE >

私密真的是寸土寸金

对于一个女人来说，“私密”重要吗？当然了！它是我们“生命”的通道，是我们“性福”的门面，更是我们健康及美丽的内在根本。不是有问题了才做私密

MORE >

女人都有一本“姨妈经”

“姨妈经”是女性的专属，来去自由，让人又爱又恨的存在…… “姨妈经”是女性健康的“照妖镜”，特别是产后女性，一旦它出现了异常，也

MORE >

产后腰痛太磨人

站着疼！坐着疼！躺着还是疼！产后腰痛真磨人！产后腰痛，从盆骨前倾开始孕中期，为了给胎儿提供足够的空间，胎盘会分泌一种叫松弛素的激素，使骨盆和腰椎的韧带、关节松弛，骨盆变宽。这一

MORE >