生完孩子最真实的样子，看哭了！

国外一摄影师拍下了一组意义特殊的照片

生完孩子后妈妈最真实的样子

看哭了无数人

请善待每一位伟大的母亲

你会以为生产不是什么大不了的事，

但实际上，每次怀孕都会在女人的身上留下各种痕迹：

千层褶，万层肉，走形，松弛，衰老......

生育鲜活生命的代价，

是牺牲了妈妈美丽、自信、健康。

如果你的身体生娃后也发生了“不忍直视”的巨变，

不要自卑，不要放弃，

积极面对，尽最大的努力完成产后第二次蜕变吧。

接纳自己改变自己。

当你准备好当妈妈的时候，也要准备好接纳自己的身体。接受它，正视它。并改变它。

做一些运动。

在身体情况许可的情况下，做一些简单的轻体运动，比如节奏缓慢的健身操、散步等，这有助于放松心情，使自己身心愉悦。

和同龄妈妈们交流。

和同龄过来人交流心得，能帮助新手妈妈快速学习到经验，而且有共同经历也能感同深受，提供实质性的建议。

奶爸的帮忙很重要。

奶爸多给予产后妈妈支持，主动负担家务、带娃重担，多鼓励产后妈妈，让宝妈多休息，有助于新手妈妈的身心调节。

一定要重视科学的产后修复。

女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期，而较重要的就是产后这个阶段，想要产后依旧美丽，就要及时行动，进行针对性的产后修复，让自己把最初的美丽自信及健康重拾回来。