生完孩子最真实的样子,看哭了!

国外一摄影师拍下了一组意义特殊的照片

生完孩子后妈妈最真实的样子

看哭了无数人

请善待每一位伟大的母亲

你会以为生产不是什么大不了的事,

但实际上,每次怀孕都会在女人的身上留下各种痕迹:

千层褶,万层肉,走形,松弛,衰老......

生育鲜活生命的代价,
是牺牲了妈妈美丽、自信、健康。
如果你的身体生娃后也发生了“不忍直视”的巨变,
不要自卑,不要放弃,
积极面对,尽最大的努力完成产后第二次蜕变吧。图片

接纳自己改变自己。

当你准备好当妈妈的时候,也要准备好接纳自己的身体。接受它,正视它。并改变它。

做一些运动。

在身体情况许可的情况下,做一些简单的轻体运动,比如节奏缓慢的健身操、散步等,这有助于放松心情,使自己身心愉悦。

和同龄妈妈们交流。

和同龄过来人交流心得,能帮助新手妈妈快速学习到经验,而且有共同经历也能感同深受,提供实质性的建议。

奶爸的帮忙很重要。

奶爸多给予产后妈妈支持,主动负担家务、带娃重担,多鼓励产后妈妈,让宝妈多休息,有助于新手妈妈的身心调节。

一定要重视科学的产后修复。

女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型,那就是初潮期、产后、更年期,而较重要的就是产后这个阶段,想要产后依旧美丽,就要及时行动,进行针对性的产后修复,让自己把最初的美丽自信及健康重拾回来。

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