子宫像“广寒宫”一样冰凉,孩子怎能舒服的住着呢?

话说:“肚子里一天胜过肚外一月”。可见母亲在怀孕前的身体健康,是决定宝宝在胎儿时期发育和出生后身体强健与否的重要因素。如果你的子宫里如果像“广寒宫”一样冰凉冰凉的,孩子怎能舒服的待着!

据悉,宫寒已逐渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手!一项在全国范围内的女性健康调查发现,患有宫寒的女性数量相当庞大。可以说,十女九宫寒。

怎么判断有没有宫寒?
 
望:经血颜色黯黑、白带色白清稀、面色黯黑或苍白无华、舌色黯淡、舌苔白而且水滑。
 
闻:白带有腥味。
 
问:痛经、黄褐斑、性冷淡、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
 
触:小腹温度较低。
 
宫寒对女性七大伤害

1、痛经:会遗传给孩子,女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成

2、盆腔积液(通水、造影常见问题):盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因

3、宫外孕(冰冷的房子,没有孩子愿意呆着!)

4、不孕(冰冷的地方,种子无法发芽!)

5、子宫、卵巢早衰(湿寒导致气血运行慢,子宫、卵巢养分不足)

6、性冷淡

7、提前闭经

女性怀孕前,除了调整饮食、补充叶酸、戒烟戒酒、锻炼身体、不熬夜什么的,更重要的其实是暖宫,提前给孩子准备一个温暖的房间——健康的子宫。

让子宫暖起来

注意保暖

天气寒冷要注意保暖,尤其是腰腿脚,注意给小腹、腰部和双脚保暖,尤其注意脚部,以防寒从脚下生,还要注意不要坐在有寒气的地方,如地面、石面或铁面椅子。月经期间注意避免过多接触寒凉:不冲凉水澡,不用凉水洗脚,下水游玩不贪凉。

适当运动

中医云“动则生阳”,适当活动如慢跑、快走等可以促进血气循环,改善体质。

泡脚

脚部穴位众多,中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用,借助水的温热作用扩张脚的毛细血管,使中药的有效成分充分通过毛细血管循环至全身经络,再循经络运行到五脏六腑。

艾灸/泥灸

艾灸或泥灸可以迅速补充人之阳气,使之气血充足,以气带血,以血养气、活血化瘀,温经通络。

专业暖宫

一定要找专业的产康师哦,通过专业的手法及产品,通经活络,排寒祛湿,温宫暖巢。

暖暖宫,

给自己一个好身体,

给宝宝一个好将来!

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