产后女性承受了哪些痛苦?

生育是女性神圣的使命,但生孩子后,妈妈们却要面临身体受损,身材变型,甚至还有心理煎熬。产后女性真的承受了太多!

产后女性身体承受了哪些痛苦
 
腹直肌分离——松松垮垮的肚子
 
腹直肌分离会导致女性脊柱、骨盆稳定性下降,腰背酸痛,腹部膨隆,体型不美观,腹壁松弛,内脏下垂,内脏移位,尿失禁,腹壁疝气等等疾病和问题。
 
盆底肌松弛——尴尴尬尬的漏尿
 
在女性妊娠、分娩的过程中,盆底肌肉受到胎儿的挤压和撕扯,对盆底肌肉造成不同程度的损伤。简单来说就是肌肉的弹性变差了,弹力不足了,盆腔内的器官无法固定在正常位置,从而出现相应功能障碍,漏尿,子宫脱垂,阴道膨出,膀胱膨出等等症状。
 
骨盆移位——扁平下垂的臀部
 
骨盆在人体中起着承上启下的作用,可以说是牵一发而动全身。孕育和分娩不可避免地会造成女性的骨盆松弛,给身体带来一些明显的变化,比如,骨盆下口变宽,会让臀部扁平,臀部变宽,腰部弯曲严重,骨质疏松等等。
还有大众所熟知的高低肩,假胯宽,妈妈臀,子宫脱垂和阴道松弛的情况。
 
产后形体——衰老大妈的体型
 
女性怀孕期间由于子宫增大腹部向前凸,重心前移,人体生物力线发生改变,会出现腰椎过度前凸、骨盆稳定性下降,进而导致颈前伸、含胸驼背、等不良体态的发生。
 
产后子宫——久久不净的恶露
 
产后子宫复旧不良表现有产后恶露持续时间延长,量增多,混浊或有臭味。易引发子宫内膜炎、盆腔炎等,还容易引起切口感染裂开或愈合不良。
 
产后抑郁——焦虑不安的心情
 
产后是女人需要恢复身体的时候,而情绪的恢复也不能忽视。产前乐观开朗的女子,产后都可能会分分钟变脸,出现悲伤难过、痛苦哭泣、烦躁不安、生气发怒的症状,严重者甚至还会产生轻生或者伤人的念头,仿佛一颗定时炸弹!
产后恢复一定要重视
 
调查显示,产后没有做好月子,没调理好身体,除身材不易恢复外,乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%;头晕、头痛的比例增加30.5% ,胃不适增加16.5%,心悸者增加22.7%。最严重的是各类疼痛症,大约增加了30% ,以及因产后恢复不良引起各种后遗症。
 
产后是女人一生中调理身体最为重要的一个阶段,在做一个好妈妈的同时,一定要好好爱自己。
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