孩子长身高也要注意体抗力的加强!

身高是大事,身体更是大事。健康的体魄才能有提拔的身高!你知道该如何提高孩子的体抗力吗?

听说宝宝6个月后爱生病,是这样吗?怎样照顾宝宝呢?

6个月之前建议给宝宝喂母乳,因为母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品。

6个月以后是宝宝一生的重要时期,宝宝在这时的抵抗力比较差,容易发生腹泻及其他感染性疾病。

建议妈妈及时为宝宝添加泥状辅食,并注意食物的卫生;注意室内外温差变化,根据情况添减衣服;这样有利于减少疾病的发生。提醒妈妈,虽然添加辅食是重要的,但仍要保证母乳或配方奶的摄入。

户外活动会不会增加宝宝的患病几率?

只要天气好,建议宝宝每天户外活动2小时,呼吸新鲜空气,外出时要注意及时给宝宝增减衣服。外出时还要给宝宝穿方便运动的衣服,大宝宝可以放松的跑一跑、跳一跳,对增强体质非常有益。

注意外出回家后,要及时洗净宝宝双手,避免细菌、病毒惹上身。

宝宝睡眠不足会影响抵抗力吗?

是的。提高宝宝的睡眠质量更是不能忽视的提高宝宝免疫力的方法。充足的睡眠是好身体的基础,宝宝睡眠不足会影响到体内生长激素的分泌。

建议宝宝在晚上9点前入睡,并且要保证睡眠充足。

吃什么能增强宝宝免疫力?

1岁以上的宝宝,要保证奶量,同时食物也要多样化。妈妈们尤其是注意维生素、钙等营养元素的摄取。

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